安抚、发泄、调整,黑暗中寻找希望。经济萧条给人们的生活造成深刻的重创,工作压力变成生存压力,大众的安全感和信心都严重下降,取而代之的是职业的丧失感和生存危机。金融风暴是个低谷,但从长远的人生角度来说,也是一次自我反省和提高的机会,使人们可以从浮躁、以物质为主的生活层面,转移到关注亲情、爱情和友情的精神生活层面。 找出方法,冷静应对职业压力。虽然经济危机所带来的心理危机的影响还在继续扩大、加深,但与其天天担心被辞退,不如多想想该如何增强自己在职场上的竞争力。应注意整合自己在职场的多年历练,看清楚自己的核心竞争力,这是在职场上重新自我投资的契机。只有强者才能真正捧稳自己的饭碗,保持自信和积极心态。第一,在自己的领域里保持专业度。第二,未雨绸缪,成为多面手员工。第三,加强与领导的沟通,理解而不是抱怨公司境况,能使你获得更多机会。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所