无论从心理学的角度还是从平常的经验,人对死亡大都心怀恐惧,所以才有“好死不如赖活着”之说。 如果你对死亡的恐惧反应仅仅是思虑较多,对于正常的生活、学习和工作影响或妨碍不大的话,就不必太在意。如果想到死亡就兴高采烈的话,那才是不正常呢。你可以采取顺其自然的方法,不要太为此焦虑苦恼。随着工作、学习和生活节奏的加快,生活内容的充实和丰富,对死亡的恐惧就会退到幕后。 如果对死亡的恐惧已经严重干扰你的正常工作、学习和生活时,那就应该寻求专业的心理或精神方面的帮助了。你今年18岁,你不妨回想一下,当你七八岁的时候发生过什么事情,有没有你生活中重要的人物失去,或者体验接触过死亡的灾难。一个人对死亡如果有过分的关注或恐惧,往往与童年的某些经验有关。有时会因小时候出席的一次葬礼就给人留下一生的恐惧阴影。不知你有没有这样的经历?或者你可以在心理医师的帮助下,共同发掘自己对死亡恐惧的心灵根源。找到了真正的根源,又能成功地加以释放或铲除,你的心理问题也就能烟消云散了。
你好,改善死亡的困扰,关键是懂得人生自然规律,生老病死是任何人也改变不了的。应当树立正确的人生观,面对现实,脚踏实际,开拓进取,努力无愧于自己的人生。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所