白内障手术后,饮食方面需要注意营养均衡、避免刺激性食物、保证水分摄入、控制糖分摄入、多吃富含维生素的食物等。 1. 营养均衡:摄入各类营养素,包括蛋白质(如鸡肉、鱼肉、豆类)、碳水化合物(如全麦面包、糙米)、脂肪(如橄榄油、坚果中的健康脂肪)等,以促进身体恢复。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物(辣椒、花椒)、油腻食物(油炸食品),以免引起眼部不适或影响伤口愈合。 3. 保证水分摄入:多喝水、汤类,有助于维持身体代谢平衡。 4. 控制糖分摄入:减少甜食(蛋糕、糖果)的食用,预防血糖波动对眼部恢复产生不利影响。 5. 多吃富含维生素的食物:例如新鲜蔬菜(菠菜、胡萝卜)和水果(橙子、猕猴桃),其中的维生素有助于眼部组织的修复。 总之,白内障手术后的饮食调整对于康复至关重要。患者应遵循上述饮食原则,保持良好的饮食习惯,促进眼部的恢复和整体健康。
白内障术后当天应进食半流质或软性食物,如稀饭、面条、软饭等。多吃新鲜水果、蔬菜,保持大便通畅。高血压、糖尿病患者应按要求坚持低盐低脂、糖尿病饮食。忌烟、酒、辛辣食物。
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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