小儿舌上出现“地图”的原因及预防方法是什么？

小儿舌上出现“地图”，即地图舌，可能是营养缺乏、免疫因素、消化不良、口腔卫生不佳、遗传因素等所致。 1.营养缺乏：孩子挑食、偏食，导致维生素 B 族、锌等营养素缺乏，容易引发地图舌。要注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类。 2.免疫因素：孩子自身免疫力较弱，易受病原体侵袭，影响口腔黏膜，诱发地图舌。应适当锻炼，增强体质。 3.消化不良：孩子脾胃功能弱，消化不好，可能出现地图舌。可通过按摩腹部、少食多餐来改善。 4.口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，细菌滋生，刺激舌黏膜。要培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 5.遗传因素：部分孩子由于遗传，存在地图舌的易感性。 总之，家长要关注孩子的饮食、口腔卫生和身体状况，若地图舌长期不愈或伴有其他不适，应及时带孩子到正规医院就诊。

“地图舌”，中医叫“剥苔”。主要表现为舌背丝状乳头剥脱性损害，病变在舌的浅层，任何年龄可见，好发于儿童，女孩多于男孩。　　患有地图舌的小儿，轻者除有局部不适外，一般无明显自觉症状。重者在进食酸辣等刺激性食物时，可有明显烧灼感且发痒。若继发细菌感染，则可自觉疼痛。　　地图舌会随着小儿年龄的增长而逐渐消失。其发病原因不明，可能与慢性胃肠道疾病、维生素B族缺乏及贫血等有关。另外，某些患儿有明显的家族史。　　预防小儿地图舌，应教育孩子多参加户外活动，以增强体质，提高机体免疫能力；培养孩子良好的饮食习惯，不挑食，不偏食。　　一旦孩子患了地图舌，首先应进行饮食调理，进食清淡、富营养、易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣和煎炸食物。也可给孩子服用复合维生素B等。用口腔炎喷雾剂喷舌，有助于减轻灼痛，加速愈合。