胆固醇增高的原因较多,主要有饮食因素、遗传因素、疾病因素、年龄因素、不良生活方式等。 1.饮食因素:长期摄入过多高胆固醇、高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等,会导致血液中胆固醇水平升高。 2.遗传因素:某些遗传疾病可能影响胆固醇代谢,导致胆固醇水平异常。 3.疾病因素:患有糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病,会影响胆固醇的代谢和排泄。 4.年龄因素:随着年龄增长,身体代谢能力下降,胆固醇的调节能力减弱,容易出现胆固醇增高。 5.不良生活方式:缺乏运动、长期吸烟、酗酒、精神压力大等,也可能引起胆固醇升高。 6.药物因素:长期使用某些药物,如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等,可能影响胆固醇代谢。 总之,胆固醇增高通常是多种因素共同作用的结果。要预防胆固醇增高,应保持健康的饮食和生活方式。若胆固醇过高,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
人体内胆固醇有两个来源:近1/3是由平时饮食中摄入,其余2/3则由机体自身合成。若胆固醇摄入多,则体内合成减少;胆固醇摄入少时,体内合成会增多。由于这种调节功能使人体能保持正常胆固醇水平。 但因疾病遗传等原因,脂质代谢紊乱,即使严格控制饮食,因体内胆固醇合成过多而使血胆固醇水平增高。心理紧张和精神压力也可增加胆固醇的合成。另外,膳食热量过高,多余的热量会转化为脂肪,使血脂增高。还要指出的是含胆固醇高的食物不仅是肥肉,像动物内脏、蛋黄等含胆固醇较肥肉还多,也要适量控制。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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