胆的重要作用包括储存和浓缩胆汁、促进脂肪消化、调节胆道压力、参与免疫调节、维持胃肠道正常功能等。 1. 储存和浓缩胆汁:肝脏持续分泌胆汁,胆可将胆汁储存起来,并通过吸收其中的水分使胆汁浓缩,以便在进食时能有效发挥作用。 2. 促进脂肪消化:进食后,胆收缩将胆汁排入十二指肠,胆汁中的胆盐等成分能乳化脂肪,增加脂肪与消化酶的接触面积,促进脂肪的消化和吸收。 3. 调节胆道压力:胆可根据胆道内压力的变化进行舒张和收缩,起到缓冲胆道压力的作用,保证胆汁的正常流动。 4. 参与免疫调节:胆内含有免疫球蛋白等物质,对胆道系统的免疫防御有一定作用,可抵御病原体的入侵。 5. 维持胃肠道正常功能:胆汁还能促进胃肠道蠕动,有助于维持正常的消化和排泄功能。 胆在人体的消化、免疫等方面都有着重要作用。若胆出现问题,会影响身体的正常功能。因此,在养生过程中要重视对胆的保护。当出现胆相关不适症状时,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院