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防治高血脂在饮食方面上有什么讲究？
疾病：血脂异常提问于 2016-04-04 12:55 -
病情描述：
防治高血脂在饮食方面上有什么讲究？
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回答1
爱吃动物内脏的人尤其要警惕高血脂，因为肝脏含有非常丰富的甘油三酯；而鸡蛋蛋黄由于含有较高的胆固醇，所以在日常摄入方面也是尤其要注意的。此外，像爱吃肥肉，炒菜放太多油，常吃卤水食物，这些都是高危因素。想要降脂在日常应该多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，这是因为维生素会有利于肝脏阶梯和转化甘油三酯，进而促进肠道蠕动。
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回答2
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