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刮痧减肥的原理及效果如何实现？
疾病：肥胖症提问于 2024-10-21 16:17 -
病情描述：
刮痧减肥是怎么回事？刮痧如何达到减肥效果？
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回答1
刮痧减肥是一种传统中医疗法，通过促进血液循环、调节新陈代谢、加速脂肪分解、促进肠道蠕动、改善身体水肿等发挥作用。 1.促进血液循环：刮痧能扩张血管，增加血液流速，为身体各部位提供更多的氧气和营养物质，有助于脂肪的代谢和消耗。 2.调节新陈代谢：刺激身体的代谢机能，提高基础代谢率，使身体在休息时也能消耗更多能量。 3.加速脂肪分解：促进脂肪细胞的分解，减少脂肪堆积。 4.促进肠道蠕动：增强胃肠功能，改善消化，减少食物在体内的停留和吸收，预防脂肪生成。 5.改善身体水肿：排出多余水分，减轻身体肿胀，使体态更轻盈。 总之，刮痧减肥需要长期坚持，并结合合理的饮食和适当的运动，才能达到理想的效果。但并非适用于所有人，如有基础疾病或特殊体质，应在专业医生指导下进行。
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回答2
刮痧减肥就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，疏通经络的作用，从而达到减肥效果。不过要找准穴位、经络，且要坚持刮才可以。
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