产后肥胖的主要原因是摄入的能量过多,活动减少;同时也与内分泌紊乱、社会因素、种族因素等有关。无论国内外,女性在分娩后都会增加能量的摄入。一方面为补充生产过程的能量的大量消耗;另一方面为新生儿哺乳作能量储备。然而大部分产妇往往摄入过多的能量,主要为饮食习惯改变,如过食高脂肪、高蛋白食物,且饮食次数过多。这些均导致热量摄入过高。活动减少也是产后肥胖的重要原因,中国妇女在产后1月内,几乎卧床,很少活动,全在休息,加上能量摄入又过多,因而导致产后肥胖的发生。多次生产也是产后肥胖的原因,有报导每产一次体重增加1.45kg;除此产后下丘脑、垂体功能失调;分娩后腹壁松弛,腹肌弹性减弱,脂肪沉积等也是产后肥胖发生的重要原因。当然遗传因素也与产后肥胖的发生有一定关系。
你好:产后肥胖的主要原因是摄入的能量过多,活动减少;同时也与内分泌紊乱、社会因素、种族因素等有关。无论国内外,女性在分娩后都会增加能量的摄入。一方面为补充生产过程的能量的大量消耗;另一方面为新生儿哺乳作能量储备。然而大部分产妇往往摄入过多的能量,主要为饮食习惯改变,如过食高脂肪、高蛋白食物,且饮食次数过多。这些均导致热量摄入过高。祝你健康!
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