除了手术治疗,指南还推荐“糖胖病”患者进行医学营养治疗、运动治疗、心理干预和药物治疗。 合理运动可改善胰岛素敏感性、骨骼肌功能、改善代谢紊乱,对改善生活质量有正反馈作用。中等强度的运动,比如:快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球;较强运动,如:舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、骑车上坡。运动前后要加强血糖监测,运动量大或激烈运动时建议患者临时调整饮食及药物治疗方案,以免发生低血糖。 饮食方面:控制总能量的摄入,合理、均衡分配各种营养素,达到患者的代谢控制目标,并尽可能满足个体饮食喜好。
你好:“糖胖病”患者主要通过饮食控制,运动,降低体重并联合降糖药物降血糖。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目。运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院