视神经萎缩,对于患者来说是有很大影响的,但是很多人都不了解此疾病,所以更没有进行合理的预防,感染了疾病依然不知道,结果导致疾病恶化危害眼睛。要想有效预防视神经萎缩,可以采取以下措施: 平时注意不要让强光直射眼睛,防止眼外伤。注意休息,不要过度用眼睛。切忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。也不吹太久的空调,在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续使用电脑,长时间使用电脑的朋友佩戴平光镜保护眼睛,要不然也要注意中间休息,连续操作1小时之后,休息5-10分钟。休息的时候可以看远方,也可以做眼保健操。 预防视神经萎缩应多吃水果蔬菜,禁吃辛辣刺激性食物,忌烟酒。多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。加强营养,增强抵抗。忌吃已被污染的食物,特别是禁止吸烟和饮烈性酒。 要预防视神经萎缩,就要保证我们的眼部健康。如果患上视神经萎缩要及时到正规医院进行治疗,争取早日恢复健康。
你好,要预防神经神经萎缩就是需要做到,一、调节饮食,多食富含维生素、高蛋白的饮食,禁烟,少饮或不饮酒。二、调节饮食,多食富含维生素、高蛋白的饮食,禁烟,少饮或不饮酒。三、饮食起居有规律,避免房劳过度。四、对有家族史、本人尚未发病的青少年应定期进行眼科检查。五、患者因视低下而郁闷烦躁或悲观均不利于治疗,应予以疏导,使患者情绪稳定,配合治疗。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
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吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心