打呼噜怎么治疗?_即问即答

打呼噜怎么治疗? 疾病：鼾症提问于 2016-10-22 00:45: 病情描述：

打呼噜怎么治疗?

回答1
治疗方法很多，一般分为：行为治疗、非手术治疗和手术治疗。　　行为治疗主要有：锻炼、减肥、睡觉采取侧卧位等。改变习惯的仰卧位睡眠，睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道。要养成定期锻炼适量运动的习惯,减轻体重,增强肺功能。
张湘民 主任医师睡眠呼吸障碍诊疗中心 中山大学附属第六医院 (三级甲等) 擅长：耳鼻咽喉显微及内镜微创外科手术、鼻-鼻窦...
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回答2
你好，打呼噜治疗，手术治疗，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。其他治疗，1.经鼻持续气道正压呼吸：此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。 2.口腔矫治器：睡眠时佩戴口腔矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，是治疗单纯鼾症的主要手段或OSAHS非外科治疗的重要辅助手段之一，但对中重度OSAHS患者无效。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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