打鼾若由肥胖、气道结构异常、睡眠姿势不良、肌肉松弛、鼻腔疾病等因素引起,且程度较重影响生活时,可考虑使用阻鼾器治疗。 1.肥胖:体重超标导致颈部脂肪堆积,压迫气道引起打鼾。减轻体重有助于改善,但部分患者可能仍需阻鼾器辅助。 2.气道结构异常:如腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻中隔偏曲等,造成气道狭窄。严重时可能需手术,较轻时阻鼾器有一定效果。 3.睡眠姿势不良:仰卧时舌根后坠易打鼾,调整睡姿或使用特殊枕头可缓解,必要时可用阻鼾器。 4.肌肉松弛:年龄增长或某些疾病导致咽部肌肉松弛,使气道易塌陷。适度锻炼配合阻鼾器能改善。 5.鼻腔疾病:鼻炎、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅,引发打鼾。治疗鼻腔疾病的同时,阻鼾器可辅助改善。 总之,打鼾原因多样,是否使用阻鼾器需综合评估。若打鼾严重影响睡眠质量和健康,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方法。
口腔矫治器(阻鼾器)是除呼吸机、减肥以外的另一种效果非手术方法。其原理是病人在睡前把一个特制的器材含在口腔里,用以扩张咽喉等上气道。 阻鼾器对于轻中度的恶性打鼾,以及单纯鼾症病人,也有较好的效果,但其治疗适用于年龄较轻、体型不是特别肥胖的、下颌角较小的轻中度的“恶性打鼾”病人(要经口腔科医生检查)。病人在配戴阻鼾器治疗一段时间后,要再次进行多导睡眠监测检查,以评价疗效。不能仅凭鼾声减小来评价疗效,因为部分病人在鼾声减小的同时,呼吸暂停反而加重。 打鼾的治疗,最大的特点就是要个体化。“再好的治疗方法,如果不能接受也是枉然的,与其选择最好,不如选择最合适的。
一般来说枕头过低或不用枕头,会造成部分人出现打呼噜等现象,建议换适合孩子的枕头观察...
温红梅 副主任医师 中山大学附属第三医院
儿童打鼾和睡眠呼吸暫停本人是无法判断的,因此,家长应密切注意小孩的睡眠状况,另外对...
陈慧 副主任医师 南方医科大学珠江医院
其实,鼾声的产生和奏乐的原理是相通的。
正常人睡觉时,基本是靠鼻子...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
如果是单纯性鼾症对人体的危害并不是很大,只是对室友或者家人造成一些影响。 但是如果...
李靖 医师 武警广东总队医院
长期的睡眠时缺氧,对儿童来说,会引起其生长发育障碍,影响其智力发展;对成年人而言,...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院
治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格也从几千元到几万元不等。便宜的呼吸机比较“笨”...
张湘民 主任医师 中山大学附属第六医院