要尽早发现自己可能患有甲减,可从症状表现、身体变化、情绪状态、生理周期以及家族病史等方面留意。 1. 症状表现:常感到疲劳、乏力,即使休息充足也无法缓解,且记忆力下降,注意力难以集中。 2. 身体变化:体重增加,尤其是在饮食和运动量未改变的情况下。皮肤变得干燥、粗糙,毛发稀疏、易脱落。 3. 情绪状态:情绪低落,对事物缺乏兴趣,容易焦虑、抑郁。 4. 生理周期:女性可能出现月经紊乱,月经量增多或减少,周期延长。 5. 家族病史:若家族中有甲减患者,自身患病风险相对较高,需提高警惕。 总之,当出现上述多种情况时,应及时前往正规医院就诊,进行甲状腺功能检查等相关检测,以便尽早明确诊断并接受治疗。
请对照下面这几条简单自测: (1)乏力,常常犯困,嗜睡,容易疲劳,体力常常不支; (2)思维迟钝,经常走神、记忆力减退,反应迟钝; (3)体重增加、颜面部或肢体肿胀; (4)皮肤干燥发凉、粗糙脱屑、体毛稀疏; (5)畏寒、怕冷(穿得总比其他人要多,与气温不太合拍); (6)情绪低落抑郁; (7)厌食、经常腹胀、便秘; (8)肌肉乏力、手足麻木; (9)血压偏低或心跳变慢; (10)女性出现月经紊乱或闭经,溢乳。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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