总胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇异常,可能与饮食、肥胖、遗传、疾病、生活方式等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.饮食:长期高热量高脂肪饮食易导致胆固醇异常,应调整饮食结构,多吃蔬果粗粮。
2.肥胖:肥胖会影响代谢,增加胆固醇异常风险,需控制体重,适量运动。
3.遗传:部分人因遗传因素易出现胆固醇代谢障碍。
4.疾病:如糖尿病、甲状腺功能减退等疾病可能引起,要积极治疗原发病。
5.生活方式:长期熬夜、精神压力大也可能影响,应保持规律作息,减轻压力。
胆固醇异常需引起重视,综合调整生活方式,必要时在医生指导下用药治疗。
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