工作压力大引起焦虑、紧张、激动从而难以入睡,可通过调整生活方式、心理治疗及药物治疗来改善。常见的药物有苯二氮䓬类、5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂等。 1.苯二氮䓬类:如地西泮、劳拉西泮等,具有抗焦虑、镇静催眠作用,但长期使用可能产生依赖性。 2.5-羟色胺再摄取抑制剂:像舍曲林、帕罗西汀等,能有效缓解焦虑症状,副作用相对较小。 3.5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂:文拉法辛、度洛西汀等,对焦虑伴有的躯体症状有较好疗效。 4.非苯二氮䓬类镇静催眠药:佐匹克隆、唑吡坦等,能改善睡眠。 5.中成药:如安神补脑液、乌灵胶囊等,有一定的养心安神作用。 需要注意的是,药物治疗应在专业医生的指导下进行,同时结合心理调节和生活方式的改变,如适当运动、规律作息、合理饮食等,以达到更好的治疗效果。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院