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近视眼患者的饮食注意事项
疾病：提问于 2017-10-18 20:29 -
病情描述：
近视眼患者的饮食注意事项
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回答1
近视眼患者的视力问题与用眼习惯和饮食均有关。在饮食方面，合理调整有助于预防和控制近视发展。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.控制甜食摄入：过多食用甜食可能促进近视发生发展，应尽量减少。
2.多吃绿色蔬果：如菠菜、西兰花等，富含维生素和抗氧化物质。
3.保证维生素充足：摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果。
4.补充矿物质：适当食用富含锌、钙的食物，如瘦肉、乳制品。
5.摄入优质蛋白：像鱼类、蛋类等，为眼部提供营养支持。
总之，近视眼患者通过合理饮食，能在一定程度上辅助控制近视，但关键还在于良好的用眼习惯。-
- 徐象周 副主任医师 眼科 惠州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：玻璃体视网膜疾病的诊疗，如玻璃体出血、视...
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