失眠是一种常见的睡眠障碍,长期失眠对身体和心理健康影响较大。73 岁老人失眠 20 多年且加重,仅靠安尔眠胶囊不一定能治好,其原因包括生理变化、心理因素、环境影响、疾病因素、药物影响等。 1. 生理变化:随着年龄增长,老人的褪黑素分泌减少,生物钟调节能力下降,容易导致睡眠节律紊乱。 2. 心理因素:如焦虑、抑郁等情绪问题,可能加重失眠。 3. 环境影响:噪音、光线过强、温度不适等不良环境会干扰睡眠。 4. 疾病因素:某些慢性疾病,如心脑血管疾病、呼吸系统疾病、神经系统疾病等,可能引起身体不适,影响睡眠。 5. 药物影响:部分药物的副作用可能导致失眠。 对于长期严重的失眠,建议及时就医,进行全面的评估和诊断,综合采取心理治疗、药物治疗、调整生活习惯等方法来改善睡眠。同时,在使用任何治疗失眠的药物时,都应遵循医生的建议。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院