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未剧烈活动脚扭伤，如何处理较好？
疾病：创伤提问于 2024-10-14 12:30 -
病情描述：
也没剧烈活动。脚扭伤可以用云南白药调酒吗，怎么办才好？
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回答1
脚扭伤是常见的运动损伤，处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，以减轻损伤。 2. 冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等，有助于缓解疼痛和炎症。如果疼痛明显，可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，但需遵医嘱。 总之，脚扭伤后要及时采取正确的处理措施。如果扭伤严重，疼痛剧烈、肿胀明显或无法行走，应及时到正规医院的骨科就诊，进行详细的检查和治疗。
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