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茶叶有哪些保健功效？
疾病：人流后妇科病提问于 2017-10-01 09:15 -
病情描述：
茶叶有哪些保健功效？
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回答1
茶叶具有多种保健功效，如抗氧化、降脂、提神、助消化、抗菌等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.抗氧化：茶叶中的茶多酚能清除自由基，延缓衰老。
2.降脂：有助于降低血脂，预防心血管疾病。
3.提神：含咖啡因，能兴奋中枢神经，提高注意力。
4.助消化：促进胃肠蠕动，改善消化功能。
5.抗菌：对部分细菌有抑制作用，维护口腔健康。
合理饮用茶叶有助于保持身体健康，但也要注意适量和个人体质。-
- 刘喜红 主任医师 临床营养科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：儿童个体化的营养喂养、儿童健康促进、早产...
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