-
孩子每天吃钙铁锌咀嚼片和鱼肝油怎样促进吸收
疾病：抽搐提问于 2024-10-14 12:29 -
病情描述：
如果每天又要吃钙铁锌咀嚼片和鱼肝油怎么吃有利于孩子的吸收
-
回答1
孩子补充钙铁锌咀嚼片和鱼肝油时，可通过合理时间、饮食搭配、适当运动、良好作息、补充维生素等方式促进吸收，具体如下。 1.合理时间：钙铁锌咀嚼片建议在餐后服用，鱼肝油可在早餐后半小时服用。 2.饮食搭配：多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等；增加富含维生素 C 的水果摄入，如橙子、草莓等，有助于铁的吸收；多吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动。 3.适当运动：鼓励孩子进行适量的户外活动，如晒太阳、散步、跳绳等，有助于维生素 D 的合成和钙的吸收。 4.良好作息：保证孩子充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢和营养物质的吸收。 5.补充维生素：必要时可在医生指导下补充维生素 K，促进钙的利用。 总之，孩子补充钙铁锌咀嚼片和鱼肝油时，家长要注意多种方法综合运用，以促进营养成分的吸收。但需注意，补充营养应在医生指导下进行，避免过量补充。
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
