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青少年服用维 D2 乳酸钙片对长高有帮助吗？
疾病：抽搐提问于 2024-10-14 13:43 -
病情描述：
青少年想长高的话，维D2乳酸钙片对此有帮助吗？
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回答1
青少年长高受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。服用维 D2 乳酸钙片可能有一定帮助，但不是唯一决定因素。 1. 遗传：遗传因素对身高起重要作用，父母身高较高，孩子通常有更高的身高潜力。 2. 营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素等。维 D2 乳酸钙片能补充钙和维生素 D，促进钙吸收，但还需摄入其他营养物质，如富含蛋白质的食物。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌，利于骨骼生长。 4. 运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 5. 内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常，对身高增长至关重要。 总之，维 D2 乳酸钙片对青少年长高可能有辅助作用，但要综合考虑多种因素。青少年应保持良好的生活习惯，如有身高异常，建议及时就医。
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