睡眠不好可能由多种原因引起,如心理、环境、疾病、生活习惯、药物等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.心理:焦虑、抑郁等情绪问题易导致睡眠不好。
2.环境:噪音、光线过强、温度不适等影响睡眠。
3.疾病:神经衰弱、高血压等疾病可能造成睡眠障碍。
4.生活习惯:睡前剧烈运动、熬夜等不良习惯会干扰睡眠。
5.药物:某些药物的副作用可能影响睡眠质量。
睡眠不好的原因复杂,应综合考虑。田七花叶颗粒有一定改善睡眠的作用,但需在医生指导下使用。同时,要注意调整生活方式,必要时就医诊治。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院