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孩子感冒流鼻血，饮食上该注意什么？
疾病：鼻出血提问于 2024-10-14 13:24 -
病情描述：
我的孩子有点感冒，流了点鼻血，可以吃什么啊？
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回答1
孩子感冒流鼻血，饮食上要注意清淡、营养均衡、多喝水、避免辛辣刺激、多吃蔬菜水果等。 1. 清淡饮食：选择易消化的食物，如米粥、面条，减轻肠胃负担。 2. 营养均衡：摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，以增强抵抗力。 3. 多喝水：有助于补充身体水分，促进新陈代谢，缓解感冒症状。 4. 避免辛辣刺激：如辣椒、花椒等，防止刺激鼻腔黏膜，加重出血。 5. 多吃蔬菜水果：富含维生素 C 和维生素 K 的蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，有利于鼻腔黏膜修复，减少出血。 6. 适量食用坚果：含有不饱和脂肪酸和维生素 E，对身体有益，但不可过量，以免上火。 孩子感冒流鼻血期间，家长要密切关注孩子的症状，调整饮食只是辅助措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子去正规医院就诊。
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