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腰椎间盘突出伴腰肌劳损用舒筋健腰丸，饮食注意啥
疾病：腰椎间盘突出提问于 2024-10-14 12:45 -
病情描述：
我患有腰椎间盘突出症1年多了，经常会有点腰酸疼痛，有点腰肌劳损，医生给我使用舒筋健腰丸，饮食上要注意什么呢？
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回答1
腰椎间盘突出症伴腰肌劳损患者，在服用舒筋健腰丸期间，饮食上需注意均衡营养、避免刺激性食物、控制体重、保证水分摄入、注意饮食卫生等。 1.均衡营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2.避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，以防加重腰部不适。 3.控制体重：避免高热量、高脂肪食物，以防体重增加加重腰椎负担。 4.保证水分摄入：充足的水分有助于新陈代谢和身体恢复。 5.注意饮食卫生：防止不洁食物引起胃肠道疾病，影响药物吸收和病情恢复。 总之，合理的饮食对于腰椎间盘突出症伴腰肌劳损患者的康复十分重要，但饮食调整只是辅助治疗，还需配合医生的治疗方案，定期复查，以促进病情的恢复。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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