-
喝蜂蜜会胖吗？蜂蜜水何时喝最佳？
疾病：蜂蜇伤提问于 2024-10-14 12:10 -
病情描述：
医生您好，请问一下，喝蜂蜜会长胖吗？蜂蜜水什么时间喝最好呢？
-
回答1
喝蜂蜜是否会长胖取决于多种因素，如摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量和喝蜂蜜水的时间等。蜂蜜水的最佳饮用时间也因人而异，一般来说，早上空腹、饭后、睡前等时段都有各自的好处。 1.摄入量：如果大量饮用蜂蜜水，摄入过多糖分，可能导致热量过剩而长胖；适量饮用则一般不会。 2.个人体质：不同人的新陈代谢能力不同，有些人容易将糖分转化为脂肪，从而易因喝蜂蜜水长胖。 3.饮食搭配：若日常饮食已摄入大量糖分和高热量食物，再喝蜂蜜水就可能长胖；若饮食均衡，适量喝蜂蜜水影响不大。 4.运动量：缺乏运动，身体消耗热量少，喝蜂蜜水易积累热量；经常运动则有助于消耗多余热量，减少长胖风险。 5.喝蜂蜜水的时间：早上空腹喝能促进肠道蠕动，帮助排便；饭后喝可促进消化；睡前喝能缓解神经紧张，助眠。 总之，适量饮用蜂蜜水并合理安排饮用时间，同时注意饮食均衡和适量运动，一般不会因喝蜂蜜水而长胖。还需根据个人身体状况和需求来选择合适的饮用时间。
-
- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
-
-
蜂蜇伤有没有后遗症和并发症？如何治疗蜂蜇伤？
蜂蜇伤及时治疗一般是不会遗留后遗症和并发症的，如果治疗不及时就容易出现相应部位的并...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
蜂蜇到眼睛怎么办？
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
轻微的蜂蜇伤，该如何护理？
轻微的蜂蜇伤，首先不能去挤压患处，如果有破溃，可以使用酒精或者碘伏予以消毒，如果有...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
被蜜蜂蛰后有什么急救方法？
被蜂蜇伤，可用镊子挑出蜂刺，勿挤压，以免余毒侵入；用氨水、苏打水或肥皂水涂患处，以...
杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
-
被蜂蜇伤，什么情况下会有生命危险？
皮肤被刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀点...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
-
蜂蜇伤有什么症状？
皮肤被蜂刺伤后立即有灼痒和刺痛感，不久局部红肿，发生风团或水疱，中央被蜇伤处有一瘀...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
