头皮屑多是一种常见的头皮问题,可能由多种原因引起,如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良生活习惯、过敏等。 1.马拉色菌感染:马拉色菌过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡,导致头皮屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.脂溢性皮炎:与皮脂腺分泌旺盛、马拉色菌感染等有关。除了使用上述洗发水,还需注意饮食清淡,避免高糖高脂食物。 3.头皮干燥:环境干燥、频繁洗头等可能导致头皮缺水。应选择温和保湿的洗发水,并适当减少洗头频率。 4.不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大等也会影响头皮健康。要保持规律作息,学会放松心情。 5.过敏:对洗发水成分过敏可能引起头皮屑。需更换温和无刺激的洗发水。 头皮屑多的原因较为复杂,如果调整生活方式和使用洗发水后仍无改善,建议及时到正规医院皮肤科就诊,查明原因,对症治疗。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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