髌腱炎严重吗还有一个月就比赛了必须训练有什么方法能缓解

髌腱炎严重吗还有一个月就比赛了必须训练有什么方法能缓解

疾病:提问于 2017-09-14 17:37

病情描述:

已经疼了得两周了,我是练跳高的,开始时无疼痛感,训练中也没感觉,但训练完后会很疼,但是休息两天就会好很多
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