老年人是脑血管、高血压、肠胃病的高发人群,深夜看比赛,很容易造成老年人基础病复发,因此要注意看赛期间的身体保健。有病在身的老年人要按时吃药,不能因沉迷看比赛而错过吃药时间造成基础病复发,有些老年人记忆不好,可以调闹钟提醒自己按时吃药。老年人看比赛要适可而止,不要改变生活规律。看比赛的时候还应多吃蔬菜瓜果,补充维生素和纤维素,可适当吃些粗粮,如玉米、小米、紫米、高粱、燕麦等。
您好,老年人不要饭后立即比赛。因为饭后,人体的全部消化器官都需要大量血液供应,饭后立即看比赛有碍食物的消化。不要长时间看比赛。另外不要观看激烈的竞赛,因为过度的紧张、兴奋会使心跳加快,血管收缩,血压突高。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院