跟腱炎的成因及治疗方法有哪些？_即问即答

跟腱炎的成因及治疗方法有哪些？ 疾病：提问于 2024-10-17 15:56: 病情描述：

跟腱炎是怎样造成的？如何治疗？

回答1
跟腱炎通常由过度使用、外伤、感染、自身免疫性疾病、年龄相关退变等因素引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.过度使用：长期高强度的运动或劳动，如跑步、跳跃等，使跟腱反复受到牵拉和摩擦，导致损伤和炎症。应适当减少活动量，让跟腱得到充分休息。 2.外伤：直接的撞击或扭伤，可能损伤跟腱组织，引发炎症。受伤后要及时冷敷、包扎，并避免受伤部位受力。 3.感染：细菌或病毒感染，通过血液循环到达跟腱，引起炎症。需使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎等，会累及跟腱，导致炎症。治疗原发病的同时，对症处理跟腱炎。 5.年龄相关退变：随着年龄增长，跟腱组织弹性和韧性下降，容易发生炎症。可通过补充营养、适当锻炼来改善。总之，跟腱炎的治疗需根据具体病因和病情选择合适的方法。患者在治疗过程中要遵循医生建议，注意休息和康复训练，以促进跟腱恢复。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
跟腱炎，常见于业余运动爱好者，一般在缺乏热身的前提下，长期反复大量运动或在反复劳伤后，跟腱未得到充分休息而又再运动时，最易出现。对于经常爬山的人而言，如果穿鞋不当，如鞋偏大、前足不稳而鞋帮太硬等，都会诱发跟腱炎。　　绝大部分的跟腱炎是可以治愈的。运动损伤导致的跟腱炎，在早期、症状轻微者，通过休息及理疗就能好转;而严重的慢性跟腱炎，则需要通过手术来治疗。当然，如果上述病人未得到及时治疗和充分休息，跟腱炎是有可能转变为慢性的;再不注意的话，反复劳伤，还可能出现跟腱断裂。因此，当出现跟腱炎症状时，病人应立即到医院，找足踝专科或骨科的医生进行系统检查，确诊后积极治疗。　　在跟腱炎痊愈后，应逐步恢复运动量，但要注意加强踝关节周围及小腿后群肌肉力量锻炼，充分热身，适度运动，避免踝关节损伤。如果再次受伤，应及时休息与治疗，以减少跟腱炎再发的机会。
李佛保 主任医师脊柱外科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：主要研究方向为脊柱外科、人工髋、膝关节、...
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