注意饮食的调理,特别是反复咳嗽难愈的患儿,饮食是一个重要的致病因素。很多人进食高蛋白食物如鱼、虾、蟹,可引起咳嗽,有些食物的非蛋白成分也是诱发咳嗽的咳嗽反复的重要因素,如进食生冷冰水、冰冻饮料、油脂类食品。提倡咳嗽患儿饮食中减少动物类食品、油类和不易消化的食物(肥甘厚腻、辛辣、油煎燥热)、燥热食物(牛肉、狗肉、公鸡、羊肉、鸽子、鹧鸪、鲤鱼、黄鳝、虾蟹)等。忌食生冷、糖果等甜腻之品。中医认为饮食不慎损伤脾胃,脾失健运,痰湿积聚,“脾为生痰之源”及“形寒冷饮伤肺”,咳嗽发作期间,这些都是重要而简单的措施。
你好,小儿咳嗽饮食宜忌,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可助湿生痰,引起过敏反应,加重病情。这些食物应减少食用。辣椒、胡椒、生葱、芥末等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,可使咳嗽加重,应避免食用。根据不同季节,选择白开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲜果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。同时应注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质,让孩子吃些牛奶、鸡蛋、蔬菜等。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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