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冠心病患者为何不宜仅进行局部运动？
疾病：冠心病提问于 2024-10-09 17:00 -
病情描述：
冠心病患者为什么不宜只做局部运动
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回答1
冠心病患者不宜只做局部运动，主要因为会影响心肺功能、加重心脏负担、易导致肌肉失衡、不利于全身血液循环、难以有效控制体重等。 1.影响心肺功能：局部运动锻炼范围有限，无法充分提升心肺的耐力和功能。 2.加重心脏负担：局部运动时，心脏供血分配可能不均衡，增加心脏工作压力。 3.易导致肌肉失衡：只侧重局部，易使部分肌肉过度发达，而其他肌肉相对薄弱。 4.不利于全身血液循环：局部运动促进的血液循环范围较窄，不利于整体血液流通。 5.难以有效控制体重：不能全面消耗热量，对体重的控制效果不佳。 总之，冠心病患者应选择适合自身的全身性运动，如散步、慢跑、太极拳等，并在医生指导下进行，以促进康复。
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回答2
因为机体的血液供应有一个“多劳多得”的原则，某处肌肉活动量大，该处肌肉血管扩张的程度就越大，获得的血液就越多，体内流动的血量是一定的，为了供应活动后肌肉增大的需血量，不活动的肌肉血管就收缩。如果只有局部运动，活动部分的肌肉血管舒张，大部分不活动的肌肉血管收缩，引起血压显著升高，加重心脏负担，在心脏功能本来就弱的情况下，患者很易发生心肌梗死。所以，冠心病患者不应进行局部肌肉活动，如用哑铃、拉力器、单双杠等进行锻炼，应进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如散步、跳交谊舞、做广播操、打太极拳等活动。
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