冠心病患者应避免参加剧烈运动、高度紧张、寒冷刺激、长时间劳累以及缺氧环境的活动,如剧烈跑步、高强度竞技比赛、冬泳、连续重体力劳动、高原登山等。 1.剧烈运动:像短跑、举重等剧烈的运动,会使心跳加快,心肌耗氧量增加,容易诱发心绞痛甚至心肌梗死。 2.高强度竞技比赛:例如篮球、足球比赛等,竞争激烈,情绪紧张,会导致血压升高,加重心脏负担。 3.寒冷刺激:冬泳、在寒冷天气长时间户外活动,可引起血管收缩,增加心脏发病风险。 4.长时间劳累:如连续进行重体力劳动,会让心脏得不到充分休息,易引发病情恶化。 5.缺氧环境:高原登山时氧气稀薄,心脏供血不足,可能导致严重后果。 总之,冠心病患者要根据自身病情,选择适合的活动,避免参加可能加重心脏负担、危及健康的活动。
冠心病患者应尽量避免进行如举重、短跑、足球、篮球、排球、网球等激烈的或对抗性的活动,这些运动会造成血压大幅度波动,心脏缺血加重,甚至诱发心律不齐、心肌梗死或心力衰竭等。
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