按摩一些穴位有助于预防近视,如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴等。 1.睛明穴:位于内眼角稍上方凹陷处。按摩此穴能缓解眼睛疲劳,改善视力。 2.攒竹穴:在眉头凹陷中。经常按摩可促进眼部血液循环,预防近视。 3.鱼腰穴:位于瞳孔直上,眉毛中。按摩该穴位能放松眼部肌肉,减轻眼疲劳。 4.丝竹空穴:在眉梢凹陷处。对预防近视、缓解眼部不适有一定作用。 5.太阳穴:位于头部侧面,眉梢和外眼角之间向后约 1 横指的凹陷处。按摩太阳穴能醒脑明目。 通过坚持按摩这些穴位,可以在一定程度上预防近视,但同时也要注意保持良好的用眼习惯,如控制用眼时间、保持正确的读写姿势等。
预防近视的穴位和治疗近视的穴位是一样的,耳垂中心位置是“耳垂眼穴”,通过刺激该穴位,可以达到明目、养目以及防止近视的作用。比较常用的药物是中草药“王不留行”的种子,用胶布把种子贴在神门、肝、肾、眼、目一、目二、新眼点等穴位上,便能发挥药物通经活络的作用。
眼部肿瘤患者宜多吃具有抗眼部肿瘤作用的食物:马兰头、胡萝卜、石耳、桑树蕈、蒲公英、...
张华 主任医师 广州市中医医院
由于沙眼衣原体常附着在患者眼睛的分泌物中,任何与此分泌物接触的情况均可造成沙眼传播...
毛真 主治医师 中山大学中山眼科中心
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
传统超声乳化白内障手术有4大步骤:1、切口——手术医师使用眼科专用刀在角膜缘切开一...
陈伟蓉 主任医师 中山大学中山眼科中心
外路手术相对简单,对眼组织损伤小,手术时间短,手术并发症少,患者没有很大痛苦。但缺...
吕林 主任医师 中山大学中山眼科中心