小儿呕吐时饮食宜清淡、易消化,忌油腻、辛辣、生冷、刺激性食物,以及不易消化的食物。具体包括以下方面。 1.宜清淡:如米粥、清汤面等,能减轻肠胃负担。 2.宜易消化:像蒸蛋、豆腐等,容易被肠胃吸收。 3.宜少量多餐:避免一次进食过多,加重呕吐。 4.忌油腻:如油炸食品,不易消化,会加重肠胃不适。 5.忌辛辣:辣椒、胡椒等会刺激肠胃,加重呕吐症状。 6.忌生冷:冰淇淋、冷饮等易导致肠胃痉挛,引起呕吐。 7.忌刺激性食物:咖啡、浓茶等会刺激肠胃黏膜。 8.忌不易消化食物:如糯米制品、坚果等,难以消化。 总之,小儿呕吐期间合理安排饮食有助于恢复,家长要密切观察孩子的情况,如有异常,及时就医。
小儿呕吐饮食应注意以下这些情况: 1、呕吐轻者给易消化的流质或半流质食物,少量多次进食为宜。 2、对顽固的呕吐,开始应禁食4-6小时,多次小量饮用凉开水或糖水,温水最容易引起呕吐,而喝冰水或吃冰块不易呕吐。 3、呕吐时宜进食富有营养的流质食物或加少许生姜汁,宜少量多次进食。 4、饮食宜定时定量,不宜太饱,不要过食辛辣肥腻之物。 5、哺乳不宜过急,防止吞进空气。哺乳后,可抱正身体,轻拍背部,使吸入的空气得以排出。 6、给药时,药液不要太热,服药宜缓,可采取少量多次法,必要时可服一口、停一下,然后再服。 7、呕吐患儿可给予进食陈皮煲白粥、柿蒂竹茹煎水代茶等以止呕。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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