体质性低血压是否需要治疗及日常如何调理？

体质性低血压是一种较为常见的情况，是否需要治疗取决于症状的严重程度。日常调理可从饮食、运动、作息、情绪、环境等方面入手。 1.饮食：增加营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。 3.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。 5.环境：避免长时间处于高温、闷热环境，防止血压进一步降低。 6.体位：改变体位时，如从卧位到站立，动作应缓慢，以免血压骤降。 总之，对于体质性低血压，通过合理的调理，多数患者的症状可以得到改善。但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

一般成年人收缩压低于12千帕，舒张压低于8千帕者便可称为低血压，其发生原因有三类：体位性低血压，症状性低血压和体质性低血压。　　体质性低血压一般认为与体质瘦弱有关，多见于20～40岁女性，常有家族遗传史，一般无任何症状，有的可出现疲劳、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至有晕厥和心前区压迫感等症状。本症一般不需特殊药物治疗，平时应加强体格锻炼，根据自己体质与爱好，选择慢跑、游泳、体操和球类等项目，有增强血管功能，调节神经的作用，适当增加富含蛋白质的食品如猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、蛋、奶、大豆等，必要时可服些中成药如补中益气丸、生脉饮等。