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如何预防和调理干眼症？
疾病：干眼症提问于 2016-01-26 09:07 -
病情描述：
如何预防和调理干眼症？
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回答1
在生活方面，预防干眼症的方法是要养成多眨眼的习惯，看书、看电视、操作电脑时要保持良好姿势。每隔45分钟至少休息一次，避免眼睛疲劳，并适当做眼保健操。另外，在饮食方面亦可调理。比如：多吃水果蔬菜，增加维生素A、B、C、E的摄入，饮绿茶也是一个好方法，因为茶叶有预防辐射损害的功能，茶叶中的脂多糖还可以改善肌体的造血功能。
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- 黄学林 主任医师 眼科 广东省妇幼保健院 (三级甲等)
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回答2
你好，要预防干眼症，首先就是需要注意，避免长时间的看电脑，手机，平时要多眨眼睛，保持眼睛卫生，不要长时间待在空调室内，多进行热敷，多做眼保健操。
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