长期服用利培酮后出现发胖和暴饮暴食的情况,可通过调整饮食、增加运动、规律作息、心理调节和药物调整等方式来改善。 1.调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.增加运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每周至少进行 3-5 次,每次 30 分钟以上。 3.规律作息:保证充足的睡眠,每天 7-8 小时,有助于维持正常的新陈代谢。 4.心理调节:通过心理咨询、放松训练等方式,缓解因病情带来的心理压力,改善暴饮暴食的习惯。 5.药物调整:与医生沟通,在病情允许的情况下,看是否能调整利培酮的剂量或更换其他对体重影响较小的药物,如阿立哌唑、齐拉西酮等,但务必遵循医生建议。 总之,处理长期服用利培酮导致的发胖和暴饮暴食问题需要综合多种方法,并在医生的指导下进行。患者要有耐心和信心,逐步改善身体状况。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院