补充叶酸对于备孕、孕期女性以及部分特殊人群具有重要意义。选择叶酸补充剂时,需考虑药物的安全性、有效性、适用人群等。常见的叶酸补充剂有叶酸片、复合维生素片、多维元素片等。 1. 叶酸片:是单纯补充叶酸的药物,适合仅需补充叶酸的人群。 2. 复合维生素片:除了叶酸,还含有多种维生素和矿物质,如维生素 B6、B12 等,能更全面地满足营养需求。 3. 多维元素片:包含多种维生素、矿物质及微量元素,可为身体提供更广泛的营养支持。 4. 选择时应注意:根据自身的健康状况和需求来决定。如存在其他营养元素缺乏,可选择复合或多维元素制剂;若单纯补充叶酸,普通叶酸片即可。 5. 无论选择哪种,都应在医生指导下使用,避免过量或不足。 总之,补充叶酸要结合自身情况选择合适的药物,同时遵循医生建议,以达到良好的补充效果。
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。一般排卵日的前5天和后4天,连...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
胎儿急性宫内缺氧的表现为:胎动频繁、剧烈→胎动减少→胎动消失→胎儿死亡,而这一过程...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形,要注意饮...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
要防止孕吐首先要排除心理因素的干扰,心理指导很重要,要放松心情。另外,在饮食方面投...
余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院