预防鼻炎可从环境清洁、增强体质、良好习惯、饮食调整、避免刺激等方面着手。 1.环境清洁:保持居住环境干净、通风,定期清洗床上用品,减少尘螨滋生。 2.增强体质:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强免疫力。 3.良好习惯:不要经常用手挖鼻孔,避免损伤鼻黏膜。 4.饮食调整:多吃蔬菜水果,补充维生素,少吃辛辣、油腻食物。 5.避免刺激:远离过敏原,如花粉、动物毛发等;戒烟戒酒,减少对鼻腔的刺激。 总之,预防鼻炎需要从日常生活的多个方面入手,长期坚持良好的生活习惯和防护措施,才能有效降低鼻炎的发生风险。
鼻病有多种症状,如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、鼻出血等,有时发生某一种鼻部症状,不一定就...
董玉礼 主任医师 武警广东总队医院
干燥性鼻炎和鼻前庭炎两种鼻部疾病均有鼻干、鼻痛、鼻内结痂的表现,部分患者还会出现鼻...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
坚持按摩鼻部能疏通经络,促进鼻部的血液循环,方法有:1、先用拇指和食指搓迎香至睛明...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院
鼻的净化与加湿功能能使人体免受空气中飘浮的尘埃和细菌的污染,起着保护人体的作用。嘴...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院
鼻腔是我们呼吸的正常通道,对吸入的空气有初步的过滤作用。如果遇到一些刺激物,鼻腔还...
张涛 主任医师 暨南大学附属第一医院
目前,鼻腔冲洗主要适用于因鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病行鼻内镜术后的患者,冲洗出鼻腔的血...
张官萍 主任医师 中山大学附属第六医院