怎么处理打喷嚏打不出？

　　鼻腔是我们呼吸的正常通道，对吸入的空气有初步的过滤作用。如果遇到一些刺激物，鼻腔还能通过反射作用，产生急速呼气而将有害物质喷出，从而起到保护下呼吸道的作用。　　当鼻腔发生炎症或有变态反应时，鼻腔对外来刺激物的刺激特别敏感，就会频频打喷嚏。同时，喷嚏反射可受到大脑或其他因素的抑制，也可受到其他刺激物如光刺激眼睛等的促进。因此，当你要打喷嚏又打不出时，可用手轻揉鼻尖，这样可消除要打喷嚏的状态；也可将头转向太阳光或灯光以促进打喷嚏，喷嚏一打，身心会顿觉舒畅。当然，如果经常要打喷嚏，最好还是找医生检查，找出病因，彻底根治。