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为何秋季要多吃降压菜？
疾病：老年高血压提问于 2017-08-23 13:42 -
病情描述：
为何秋季要多吃降压菜？
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回答1
秋季血压易波动，多吃降压菜有好处，如控制食量、选对食物等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.血压季节性规律：秋冬血压普遍较高，需注意。
2.饮食过量影响：秋季易进食过量，致血压波动。
3.合理膳食重要：保持结构合理，控制食量。
4.降压菜的选择：如冬瓜、萝卜等蔬菜，柚子、山楂等水果。
5.降压菜的作用：含钾离子，对抗钠升压，补中益气，生津润燥。
总之，秋季多吃降压菜有助于稳定血压，高血压患者要重视饮食调整。-
- 冯毅 主任医师 心内科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：高血压病、心力衰竭、各种心律失常、心肌病...
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