腰椎间盘突出症反复发作,通常与不良姿势、缺乏锻炼、腰部外伤、治疗不彻底以及个体差异等因素有关。 1.不良姿势:长时间弯腰、久坐等不良姿势会增加腰部负担,导致椎间盘压力不均,容易引发病情反复。 2.缺乏锻炼:腰部肌肉力量不足,无法有效支撑腰椎,使得腰椎稳定性变差,易使病症复发。 3.腰部外伤:腰部受到外力撞击或扭伤,可能加重椎间盘损伤,导致突出复发。 4.治疗不彻底:如保守治疗后症状缓解,但未解决根本问题,或者手术治疗后未注意康复,都可能引起复发。 5.个体差异:有些人的椎间盘先天结构薄弱,或者存在其他基础疾病,如骨质疏松,也会增加复发风险。 总之,预防腰椎间盘突出症的反复发作,需要保持良好的姿势,加强腰部锻炼,注意保护腰部避免外伤,积极彻底治疗,并关注个体差异。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
腰椎间盘突出疼痛得厉害,最重要的缓解办法是卧床休息,对于症状轻微或阵发性症状,可以...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
预防腰椎间盘突出症要注意提取过重的物体时,姿势一定端正,使腰部肌肉要有充分准备,掌...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
这类病人手术后,不宜过早大量活动。一般应休息三个月,一年内避免重体力活动,尤其是那...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
可以针对腰椎间盘突出疾患进行综合的保守治疗。如骶管封闭、牵引、局部理疗、左小腿外用...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
25岁以后,无论男女你的椎间盘就开始已经退化,如不注意保护脊柱,进入中年之后,就容...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院