常饮蜂蜜柠檬水会导致体重增加吗？_即问即答

常饮蜂蜜柠檬水会导致体重增加吗？ 疾病：蜂蜇伤提问于 2017-08-03 17:10: 病情描述：

常饮蜂蜜柠檬水会导致体重增加吗？

回答1
喝蜂蜜柠檬水是否长胖取决于多个因素，包括摄入量、饮用频率、个人体质、饮食搭配及运动量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.摄入量：若大量饮用，其中的糖分可能导致热量摄入过多，从而增加长胖风险。
2.饮用频率：频繁饮用且不控制其他饮食，易积累热量。
3.个人体质：不同人代谢能力有差异，代谢慢者更易因摄入热量而长胖。
4.饮食搭配：若日常饮食已高热量，再喝蜂蜜柠檬水，长胖几率大。
5.运动量：缺乏运动，热量消耗少，即使少量饮用也可能长胖。
总体而言，适量饮用且注意饮食均衡和适量运动，一般不会因喝蜂蜜柠檬水长胖。
李姗姗 副主任医师临床营养科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：内分泌常见病、多发病的诊治（各型糖尿病、...
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回答2
是不会引起肥胖的发生的，不用过多担心，并且减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的预防肥胖的发生。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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回答3
你好，在一定程度上还是不会引起长胖的，适当的喝一些还是没有问题的，再就是注意自身的合理膳食，注意多吃蔬菜水果的
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
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