甲减患者饮食需关注多方面,包括营养均衡、食物选择、饮食规律等。同时,要定期复查甲功。若病情控制不佳,应及时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
1.营养均衡:摄入各类营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
2.高蛋白质食物:适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等,以补充身体所需。
3.限制高脂肪食物:减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄入。
4.补充碘:可适当食用海带、紫菜等含碘丰富的食物,但需注意避免过量。
5.避免食用致甲状腺肿食物:如白菜、油菜、核桃等。
6.饮食规律:定时定量,避免暴饮暴食。
总之,甲减患者遵循上述饮食原则,有助于病情的控制,但关键还是要规范治疗,定期复查。
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