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我想问一下，早上5点起来洗澡对身体好吗，晚上10点左右睡
疾病：提问于 2017-07-30 22:29 -
病情描述：
我想问一下，早上5点起来洗澡对身体好吗，晚上10点左右睡
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回答1
早上5点起来洗澡对身体影响不大，但在医生角度看尽量不要经常早上洗澡，因为刚睡醒，机体还没有完全达到最佳状态，洗澡容易增加疲劳感。但如果清晨有晨练的习惯，是有必要晨练结束后洗个热水澡的。其实也没有严格规定，都知道的毛主席早上就有洗澡的习惯，他活的年龄也是很长的。
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回答2
你好，在早晨人体正从一夜的睡眠中恢复，各个身体器官都在苏醒，现在突然洗澡，会对身体器官增加很大的负担，对身体健康造成很大的伤害， 其次，早晨血液循环是比较缓慢的，这时，不管是洗澡还是洗头都会对血液循环早晨影响，这样整天都回感觉无力，长时间就回发生血栓或者血管阻塞。
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