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预防白内障的方法有哪些呢
疾病：白内障提问于 2017-07-27 10:19 -
病情描述：
女性五十六岁，近几年感觉眼睛越来越看不清东西，特别是到了晚上，更是看不清，严重影响正常生活，去医院检查，医生说有白内障的早期症状。
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回答1
白内障的预防方法 一.注意精神调摄：遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒,培养对养花,养鸟,养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用. 二.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕,毛巾擦眼,洗眼,用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟,举目远眺,或做眼保健操,要有充足的睡眠,及时恢复疲劳. 三.积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病,尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展. 四.饮食宜含丰富的蛋白质,钙,微量元素,多食含维生素A,B,C,D的食物,平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展. 五.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟.
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