13岁孩子身高150体重75斤应如何评估_即问即答

13岁孩子身高150体重75斤应如何评估 疾病：提问于 2017-07-22 18:58: 病情描述：

13岁孩子身高150体重75斤应如何评估

回答1
对于13岁孩子身高150cm、体重75斤的情况，需综合考虑遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.遗传：孩子的身高和体重在一定程度上受父母遗传影响。若父母身材较高大，孩子通常有较好的生长潜力。
2.营养：均衡的营养是生长发育的关键。保证蛋白质、钙、维生素等的充足摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。
3.运动：适量的运动能促进骨骼生长和肌肉发育，像篮球、跳绳、游泳等有氧运动有助于身高增长。
4.睡眠：充足且高质量的睡眠利于生长激素分泌。每晚应保证8-10小时的睡眠时间。
5.疾病：某些疾病可能影响孩子生长发育，如内分泌疾病、慢性疾病等。若孩子生长发育明显异常，需及时就医排查。
总之，13岁孩子正处于生长发育的关键时期，家长要关注孩子的饮食、运动和睡眠，定期监测身高体重，如有异常及时到正规医院的内分泌科就诊。
罗玉君 副主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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网友追问2018-05-15 15:36:53

高149:重74斤正常吗？
针对上述问题，申兰阔医生建议：

高149:重74斤是不是正常需要看年龄。建议还是遵医嘱多活动锻炼和多吃蔬菜水果。不需要担心。考虑正常的。
申兰阔 医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
回答2
你好，你的情况属正常的，现在正是发育期，有早长晚长的，不必太担心。建议平时营养均衡饮食，多吃点牛奶，鸡肉，鱼肉，多吃蔬菜水果等食物补充营养，适当运动，保证充足睡眠，要心情舒畅，不要有压力。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，其实目前这个状况问题并不太大，以后应该注意积极的锻炼身体，注意营养的平衡性也就完全可以了。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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