近视和散光会影响视力,需引起重视。常见原因包括用眼过度、遗传等。建议及时就医检查。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病原理:近视多因眼轴过长或屈光力过强,散光则是眼球屈光面不规整。
2.检查方法:进行散瞳验光,准确测量度数。
3.矫正方式:佩戴合适的框架眼镜或角膜接触镜。
4.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每隔一段时间远眺。
5.饮食调理:多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、橙子等。
6.运动辅助:适当进行户外运动,如乒乓球、羽毛球等。
总之,要重视眼部健康,遵循医生建议进行矫正和防护,定期复查视力。
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