冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头痛部位。冷却的头部血管会收缩,有助减轻症状。躺下休息:头痛发作时,在光线较暗且四周安静的房间里躺下睡一会儿,头痛会有所减缓。头缠毛巾:疼痛时,用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。按摩头部:太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位,可以用食指来按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶:绿茶中的某些物质对缓解偏头痛有一定效果,因此偏头痛患者平时可适量饮用绿茶。此外,平时可常食用具有舒心安神效果的百合莲子羹。打太极拳有疏通经络的作用,是适合慢性头痛患者的运动。每天用红花配干姜等草药浸足,对患者的身心也大有裨益。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院